Knät har haft högsta prioritet denna vinter och gått före allt annat.
Jag har tränat dagligen sedan vi kom till Portugal den 27 oktober förra året.
Till den allra största delen cykelturer, först utmed Atlanten och senare vid Medelhavet.
Senaste månaderna har jag varvat lite med långpromenader.
Alternativet i Sverige hade varit motionscykel i en källarlokal, jag vill inte ens tänka tanken.
Otrolig förmån att kunna cykla vid havsstranden i solen!
Cyklar och promenerar obehindrat, vilken lycka.
Lev väl!
Bra prestation och målmedvetenhet
SvaraRaderaLåter helt underbart gott!
SvaraRaderaKram
Underbart.....fortsätt träna!
SvaraRaderaVad skönt att det gått bra!
SvaraRaderaKram
Så fint det ser ut. Tänk vad dom kan fixa nu förtiden :) Skönt för dej. Kram
SvaraRadera