Premiär

för cykelåkning.

Första gången jag provade cykeln efter operationen.

Cykeln kom fram i går.

Bra träning.

Benen får röra sig ordentligt utan att de belastas för hårt.

Gick ganska bra, gör ont så man vill skrika men så är det i början.

Om man fuskar med rörelserna så bildas brosk och det blir aldrig riktigt bra.

Vinterkläder och vantar på när jag cyklade, mulet och svinkallt.

Hösten fryses in.

Ser fram emot att få trampa utmed havet i shorts och linne.

För övrigt så går jag redan bättre, på jämnt underlag, än före operationen.

Lev väl!

Goda grannar

på middag.

Anita o Peter har koll på vår lägenhet när vi rullar.

Vi har inga blommor, ingen post eller reklam men det kan ju hända andra saker.
För några år sedan var det en radiator som läckte vatten, grannarna under fick takdropp.

Känns mycket bra att någon tittar till det ibland.

Började med lite bubbel, kolsyrat vatten för mig.

Jag har ju knark det får räcka.

Vi avnjöt en god middag tillsammans.

Ytterst värdefullt att ha sådana grannar.
Det blir en större trygghet och mera njutbart att vara på rull när man har några som har koll.

Lev väl!

Sjukgymnast

säger jag fast det heter kanske fysioterapeut i dag.

Strunt samma jag besökte en sådan i går.

Min vårdcentral tillhör Karolinska.

Anledningen till besöket var att få tips och råd inför den fortsatta rehabiliteringen.

Jag fick beröm för vad jag åstadkommit redan, kändes bra.

Jag hade kommit längre än vad de trodde och lärde mig inte så mycket nytt vid detta besök.

Det viktigaste är att öka rörelsen i knät annars bildas brosk och det blir aldrig riktigt bra.

Bara att jobba vidare.

Lev väl!

Peter Lood

är son till våra KABE-vänner Sten o Gudrun.

På fritiden skriver han deckare.

Detta är hans tredje bok.

De är ganska ruskiga att läsa, håret reser sig, men väldigt välskrivna och spännande.

Jag läser dem med spänning och förtjusning.

En till är på gång.

Lägg namnet Peter Lood på minnet.

Gå och köp hans böcker!

Just nu läser jag en biografi om komikern Magnus Härenstam.

Omväxlande att varva spänning med humor.

Lockar fram glada skratt.

Lev väl!

Kanelbullens dag

firade vi i går.

Normalt brukar jag cykla till närmaste köpcentrum Port 73.

I går tog vi bussen, den går en gång i halvtimmen.

Köpcentra Port 73.

Kaffe med bulle på Café.

När vi kom hem stekte Irene Rödingfilé som vi köpt i fiskaffären.

Bra med fiskaffär på nära håll.

Lev väl!

En vecka

har gått sedan sårkontrollen.

Så såg det ut förra veckan vid kontroll.

Det blir bättre och bättre.

Så såg det ut i går.

För övrigt så tränar jag rörligheten, sträcker o böjer, och tar en liten promenad i solen ibland.
Vilka härliga solskensdagar vi har.

Jag trappar även ned på morfinet vilket är nödvändigt.
Risken är att man blir narkoman annars, det finns exempel på det.
Man kan inte sluta tvärt för då är risken stor för abstinensproblem.

Lev väl!

Kalas

i Huddinge.

Robban o våra minsta barnbarn Saga o Loke fyller alla år inom en vecka.

Nu var det kalas för alla tre.

Födelsedagsbarnen.

Saga provar.

Roligt även för stora pojkar, pappa lånar Lokes.

Jag provade inte kan jag säga.

De fick annat också men gissa vilka presenter som var roligast.

Loke spelar bandy samtidigt.

Gediget kakbord.

Samling till kaffe.

Alla lät sig väl smaka.

Trevlig samvaro. Många av oss ses en gång om året, just vid detta tillfälle.

Lev väl!