Var ju på Löwenströmska o träffade fysioterapeut i torsdags.
Vi gick igenom mitt nya träningsprogram.
Jag konstaterade att det enda jag behövde köpa var en balansplatta.
Plast.
Rund i botten.
Inte lätt att stå på den.
När man lärt sig att stå så kan man blunda
Nästa utmaning är att va berusad, svårare.
Lev väl!
Det är nog ingen bra ide att vara berusad och speciellt på den runda plattan. Kul att prata med dig igår.
SvaraRaderaKram
Om den ska fungera då du är berusad bör plattan cementeras fast I golvet först.
SvaraRaderaBra träning, jag använde också en sådan platta i samband med min rehab för ca femton år sedan.
SvaraRadera