Dessutom 5:2-dag.
Fasta 2 dagar i veckan och ät som vanligt resten av veckan, det är var 5:2 innebär. Dieten har tagit världen med storm och reportaget av Michael Mosley blev startpunkten. Reportaget handlar om hur man genom att fasta kan förbättra hälsan. Förlänga livet, gå ner i vikt och förebygga uppkomsten av vissa cancertyper och dessutom minska risken för Alzheimers och andra demenssjukdomar.
Vi har kört med 5.2 i flera år och det passar oss.
Jag går inte ned i vikt längre men står sedan en tid stilla.
Vi har kört med 5.2 i flera år och det passar oss.
Jag går inte ned i vikt längre men står sedan en tid stilla.
Bra tvättmaskiner på campingen.
Irene passade på att tvätta i går.
Lev väl!
Visst är 5:2 bra,jag brukar ta några i rinnande form :-)
SvaraRaderaSolKram
Nej det skulle inte jag gå med på, men mindre med godis gör också verkan
SvaraRaderaJa, nu blir det lite mindre mat, nu är man inne i vardagslunken igen. 5:2 är ett alldeles utmärkt sätt att leva och äta efter.
SvaraRaderaGod fortsättning!
Ingen dietform för oss går bra ändå :) Kram
SvaraRadera